使用指南

玩法  

  1. 報名

  2. 做運動

  3. 上載記錄

  4. 到指定地點領取甜品換領劵

  5. 憑換領劵可於指定日期到各甜品店換領甜品及享有購買甜品優惠

  6. 如加購獎牌，會於活動結束後通知參加者有關領取安排

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如何記錄做運動

可使用任何運動 app : 開始做運動時開啟運動 app，做完運動後停止 app 的記錄及存檔，app 檔案會顯示做了什麼運動、做了幾多分鐘及消耗幾多卡路里

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一般運動 apps (例如)：

  • 包含多種運動: Apple Health, Google Fit, Huawei Health, Samsung Health, 小米運動, adidas Training by Runtastic

  • 跑步／步行／行山：Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Nike Run Club, May My Run, Map My Walk, Runkeeper, Endomondo

  • 踩單車：Garmin, Map My Ride, Endomondo

  • 瑜伽：Daily Yoga

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如何上載記錄

  • 使用上載記錄表格 [按此]

  • ​填寫今次做了什麼運動及消耗幾多卡路里做了幾多分鐘 

  • 上載一張做運動的記錄／相片

  • 做運動記錄可以透過運動 app 截圖

  • 提交後會收到確認電郵

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規則

今次以虛擬形式進行，上載運動記錄都是信任機制，希望鼓勵大家完成活動目標，keep fit 之餘又可以保持身體健康，做運動最終得益都是大家吖，一齊做吧！

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如何領取獎牌、甜品換領劵及紀念品

大會會以電郵通知參加者有關甜品換領劵及紀念品的領取日期 (預計2020年11-12月)，以及領取獎牌日期 (預計2021年1月)

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如在報名時選了自取，可於指定領取日期內到指定地點領取。領取時請出示領取電郵 (可自取或由朋友代領)。如過了指定日期仍未領取，將不會再作領取安排，獎牌及紀念品亦不會再發放。

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如在報名時選了速遞，獎牌、甜品換領劵及紀念品會以速遞方式送給參加者，貨到後由參加者自付運費。

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如何領取甜品

可憑甜品換領劵到指定甜品店換領甜品，以及享有指定甜品折扣優惠，甜品店包括:

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