跑步流程


起步前45分鐘到達會場 起步前30分鐘寄存行李 *先整理好行李,並掛上行李牌 寄存行李 進入等候區 進行活動 完成活動 離開跑道及等候區 領取完成獎牌及紀念品(*於限時內完成者) 領取行李 離開跑步區,進入甜品嘉年華繼續活動

*跑步區會按活動時段開放予該時段的參加者,其他時段的參加者不得提前進入跑步區,敬請留意大會公布及工作人員指示,按所屬活動時段進入跑步區




甜品區


  • 為參加者安全,必須食完甜品才可以繼續進行慢跑,不可以邊走邊吃。
  • 甜品只限在甜品區內享用,不可以帶離甜品區(不論是用手拿著或用袋裝載)。
  • 離開甜品區後,不可逆走回去,以免發生踫撞危險。
  • 請參加者按所需份量拿取甜品,請勿浪費食物。




2公里個人組


  • 參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿12歲
  • 於600米跑道上跑 3 圏即完成
  • 限時為30分鐘
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    ​​​​​​​(*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




5公里個人組


  • 參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上跑 8 圏即完成
  • 限時為1小時
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




2公里親子2人組


  • 1位成人(於活動當日年滿18歲)及1 位小童(於活動當日年滿 4 - 11 歲)為一組
  • 2人一起於600米跑道上跑 3 圏即完成
  • 限時為30分鐘
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)
  • 跑步期間,小童必須全程由成人陪同。如你的小童在跑步期間沒有被看守好,你們將會被取消資格及被請離開跑道




「Blind to Taste. Blind to Run」5公里幪眼2人組或隊制視障組


  • 由兩位參加者組成一隊
  • 兩位參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 2人一起於600米跑道上跑8圏即完成
  • 限時為1小時
  • 兩位參加者當中,其中一位必須全程幪眼(包括品嚐甜品時),或屬於視障人士,由另一位參加者領跑
  • 如屬於幪眼2人組,活動期間兩位參加者可交替幪眼,但需在安全情況下進行,以免發生危險及影響其他參加者
  • 大會會提供眼罩及領跑繩
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




其他規則


  • 跑步活動期間必須佩帶跑手號碼布於上衣正面,並使用大會派發的環保杯;
  • 參加者須按指定路線走,不可隨意逆走,或走捷徑,否則會被取消資格及請離開會場;
  • 活動進行時不得騷擾或阻礙其他參加者進行活動;
  • 活動期間工作人員會派發手帶以協助參加者計算圏數,參加者請緊記每圏領取;
  • 對於5公里及10公里活動項目,會根據計時系統計數的圏數決定參加者是否完成;
  • 各活動項目的參加者在完成指定圏數後,須停止並離開跑道,即使仍有時間,亦請勿繼續進行;
  • 參加者若未能在指定起跑時間起步或未能於指定時限內完成,均不會獲發任何完賽獎牌、證書及禮品。




5公里2人接力組


  • 由兩位參加者組成一隊
  • 兩位參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上以接力方式合共跑 8 圏即完成
  • 各參加者完成的距離(圏數)可以不一樣,而接力次序由各隊自由決定,亦可即場調整。舉例:5公里2人接力(隊員A及B),A先跑1圏-->交B跑2圏-->交A跑1圏-->交B跑1圏-->交A跑1圏-->交B跑1圏-->最後由A跑1圏,共8圏完結
  • 限時為1小時
  • 每次只限一位參加者在跑道上跑,並必須全程掛上接力帶,否則會被取消資格
  • 只限於接力區遞交接力帶
  • 非接捧的隊員請勿無故衝出跑道,對其他參加者做成騷擾、阻礙或危險
  • 其中一位隊員完成最後一圏衝線後,可前往等候區與隊員會合,最後一起領取完成禮物
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




5公里4人接力組


  • 由四位參加者組成一隊
  • 四位參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上以接力方式合共跑 8 圏即完成
  • 各參加者完成的距離(圏數)可以不一樣,而接力次序由各隊自由決定,亦可即場調整。舉例:5公里4人接力(隊員A、B、C及D),A先跑1圏-->交B跑2圏-->交C跑1圏-->交D跑1圏-->交B跑1圏-->交A跑1圏-->最後由C跑1圏,共8圏完結
  • 限時為1小時
  • 每次只限一位參加者在跑道上跑,並必須全程掛上接力帶,否則會被取消資格
  • 只限於接力區遞交接力帶
  • 非接捧的隊員請勿無故衝出跑道,對其他參加者做成騷擾、阻礙或危險
  • 其中一位隊員完成最後一圏衝線後,可前往等候區與隊員會合,最後一起領取完成禮物
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




10公里個人組


  • 參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上跑 16 圏即完成
  • 限時為2小時
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書(*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」(*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




10公里2人接力組


  • 由兩位參加者組成一隊
  • 兩位參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上以接力方式合共跑 16 圏即完成
  • 各參加者完成的距離(圏數)可以不一樣,而接力次序由各隊自由決定,亦可即場調整。舉例:10公里2人接力(隊員A及B),A先跑2圏-->交B跑4圏-->交A跑2圏-->交B跑2圏-->交A跑2圏-->交B跑2圏-->最後由A跑2圏,共16圏完結
  • 限時為2小時
  • 每次只限一位參加者在跑道上跑,並必須全程掛上接力帶,否則會被取消資格
  • 只限於接力區遞交接力帶
  • 非接捧的隊員請勿無故衝出跑道,對其他參加者做成騷擾、阻礙或危險
  • 其中一位隊員完成最後一圏衝線後,可前往等候區與隊員會合,最後一起領取完成禮物
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)




10公里4人接力組


  • 由四位參加者組成一隊
  • 四位參加者必須於活動當日2019年10月13日年滿16歲
  • 於600米跑道上以接力方式合共跑 16 圏即完成
  • 各參加者完成的距離(圏數)可以不一樣,而接力次序由各隊自由決定,亦可即場調整。舉例:10公里4人接力(隊員A、B、C及D),A先跑2圏-->交B跑4圏-->交C跑2圏-->交D跑2圏-->交B跑2圏-->交A跑2圏-->最後由C跑2圏,共16圏完結
  • 限時為2小時
  • 每次只限一位參加者在跑道上跑,並必須全程掛上接力帶,否則會被取消資格
  • 只限於接力區遞交接力帶
  • 非接捧的隊員請勿無故衝出跑道,對其他參加者做成騷擾、阻礙或危險
  • 其中一位隊員完成最後一圏衝線後,可前往等候區與隊員會合,最後一起領取完成禮物
  • 所有於限時內完成的跑手均可獲得一枚完成奬牌、一條完成毛巾及電子版完成證書
    (*網上報名時可加$20購買實體版證書)
  • 此組別不設速度獎項,但設有「最甜蜜扮相獎」
    (*必須於活動當天到大會指定地點登記參加)





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